Kennen Sie das Problem? Wieder ein Tag voller To-Dos und Sie merken nicht die Zeit zu haben, eine Pause einzulegen. Nach dem Motto „Work hard, eat smart“ ist es weniger aufwendig, sich mittags gesund zu ernähren, als gedacht. Ein Blick hinter die Kantinenküche, praktische Tipps und Impressionen helfen bereits.

• Interaktives Essen und Kosten
• Leckere, gesunde Snacks
• Praxistipps und Rezeptkarten für die MA

Was tun gegen ständiges Fastfood am Arbeitsplatz? Unser Ansatz verkörpert spielerische und wertschätzende Elemente. In unseren Workshops spannen wir die Brücke zwischen Theorie und Praxis und spüren durch Interaktion mit den Beschäftigten persönliche Defizite auf.

• Workshop mit bis zu 20 Personen
• Grundlagen der Ernährung
• Individuelle Ernährungskonzepte

Das Smoothie-Bike bzw. Shake-Strampeln sorgt nicht nur für Bewegung, sondern auch für große Begeisterung bei Beschäftigten im Unternehmen. Es vereint gesunde Ernährung, Bewegung und jede Menge Spaß, zum Beispiel mit einem geeisten Gurken-Smoothie mit Ingwer und Zitrone. Appetit bekommen?

• Eye-Catcher im Betrieb
• Bewegung & Ernährung
• Saisonale Rezeptkarten

Wie kann dem Gang zum “Bäcker von nebenan” etwas Positives abgewonnen werden, und inwiefern korrelieren Gesundheit und Genuss miteinander? Wer sich mit der Geschichte und den Hintergründen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung beschäftigt, hat bereits einen wichtigen Schritt getan.

• Die deutsche Ernährungsgeschichte
• Ernährungsmythen
• Tipps zur gesunden Umsetzung im Alltag